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Tu veux plus de structure, de motivation et des résultats visibles ?
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Programme évolutif chaque mois
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Plan alimentaire personnalisé selon ton objectif
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1 visio de 30 min / mois
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1 suivi écrit ou vocal chaque semaine
Tu passes à la vitesse supérieure avec un vrai suivi régulier.
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Pour te remettre doucement dans le game avec un vrai plan structuré.
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Programme sportif personnalisé sur 4 semaines
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Conseils alimentaires simples à suivre
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1 retour par semaine (message vocal ou écrit)
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Tu avances à ton rythme, je reste à tes côtés
Idéal pour débuter sans pression, même si tu reprends après une pause ou que tu ne sais pas par où commencer.
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- SUITABLE FOR ANY LEVEL
- 60-90 MIN SESSION
- YOU CHOOSE THE MUSCLE(S) GROUP(S)
- I CAN MOVE TO YOUR GYM FOR A SMALL FEE
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Tu veux un coaching puissant, complet, adapté à ton quotidien ?
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Programme 100 % sur-mesure et évolutif
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Plan nutritionnel détaillé et adapté à ton mode de vie
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Bilans audio chaque semaine
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Ajustements illimités (par retour vocal ou écrit)
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Accès prioritaire pour les suivis & réponses
L’option ultime. Pour celles et ceux qui veulent un changement total.
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